Atendimento presencial (Alphaville, Barueri) e por teleconsulta. Escolha a especialidade abaixo pra conhecer o que está incluso em cada acompanhamento.
Emagrecimento saudável e definitivo, com nutrição comportamental pra manter o resultado por conta própria.
Ver especialidade →Suporte pra atletas, esportes de endurance e performance física, com base em evidências científicas.
Ver especialidade →Controle de colesterol e acompanhamento nutricional na hipertensão, integrado ao seu tratamento de saúde.
Ver especialidade →Nutrição pra menopausa, climatério e fertilidade, respeitando as mudanças de cada fase.
Ver especialidade →Acompanhamento completo antes e depois da cirurgia bariátrica, em cada fase do pós-operatório.
Ver especialidade →Não mora em Alphaville? Todas as especialidades também são atendidas por consulta on-line.
Ver como funciona ↓O acompanhamento on-line funciona da mesma forma que o presencial, com a mesma atenção, qualidade e personalização. A única diferença está na forma de realizar a avaliação corporal.
A Alessandra conhece detalhadamente sua rotina, histórico de saúde, hábitos alimentares, preferências, dificuldades e objetivos, além de analisar seus exames laboratoriais, caso já tenha.
São solicitados peso, altura e medidas de circunferência, que ajudam a avaliar também indicadores de risco cardiovascular, além de fotos de frente, perfil e costas — mantidas confidenciais e usadas só pra acompanhar a evolução ao longo do processo. Quando possível, bioimpedância ou adipometria com um profissional habilitado complementam a análise, mas não são obrigatórias pra começar o acompanhamento.
Ao final da consulta, ela calcula suas necessidades nutricionais e monta o plano alimentar junto com você, considerando sua rotina, preferências e objetivos — com orientações sobre suplementação, se necessário.
Acesso direto pelo WhatsApp pra tirar dúvidas ao longo de todo o acompanhamento.
Acompanhamento da sua evolução toda semana, sem esperar a próxima consulta.
O plano alimentar é ajustado sempre que necessário, conforme sua rotina muda.
O objetivo é oferecer um acompanhamento próximo e individualizado, mesmo à distância, pra você desenvolver hábitos que façam sentido pra sua rotina e conquistar resultados duradouros.
Fale comigo e eu te ajudo a decidir o melhor caminho.