Nutrição Esportiva & Performance

Da Força Aérea aos gramados da La Liga

Já integrei a Comissão Técnica de Judô da Força Aérea Brasileira e hoje acompanho atletas profissionais, incluindo um jogador de futebol de time espanhol da La Liga. Uso essa vivência prática pra montar estratégias alimentares de alto rendimento, sempre com base em evidências científicas.

  • Nutrição esportiva — estratégias alimentares pra treino, recuperação e desempenho.
  • Suporte Nutricional para Atletas — acompanhamento de atletas profissionais e amadores.
  • Performance física — nutrição voltada a ganho de força, resistência e composição corporal.
  • Nutrição para esportes de Endurance — hidratação e reposição energética pra provas de longa duração.